体重指数计算器

体重指数计算器，通常称为体重指数 (BMI) 计算器，可帮助确定个人的体重相对于身高是否健康。BMI 是一个数值，用于评估 体内脂肪 根据一个人的体重和身高来计算体重。这是一种简单且广泛用于医疗和健身领域的工具，用于评估一个人是否属于体重过轻、体重正常、超重或肥胖等类别。

该指数可以快速评估一个人是否可能面临因超重或体重不足而导致的健康问题的风险。但需要注意的是，BMI 并不直接测量身体脂肪。它是一种筛查工具，这意味着它可以大致了解一个人的身体成分，然后可以通过更详细的测试进一步评估。

体重指数计算器对于希望监测其健身或健康历程的个人以及需要快速参考以评估患者潜在健康风险的医疗保健专业人员特别有用。

体重指数计算器公式

身体质量指数 (BMI) 公式很简单，使用个人体重和身高来计算。该公式有两个版本：一个是公制，另一个是英制。

度量公式：

体重指数 = 体重（公斤）/（身高（米）²）

地点：

• 重量 以千克 (kg) 为单位进行测量。
• 高度 以米 (m) 为单位测量。

英制公式：

对于使用磅和英寸的用户，公式调整如下：

体重指数 = (体重 (磅) / (身高 (英寸)²)) * 703

地点：

• 重量 以磅（lbs）为单位。
• 高度 以英寸为单位。

尽管公制版本在医学研究和健康评估中更常用，但这两个公式提供的结果相同。

BMI分类：

• 减持: 体质指数 < 18.5
• 正常体重: 体质指数 18.5 – 24.9
• 超重: 体质指数 25 – 29.9
• 肥胖: 体质指数≥30

虽然 BMI 可以作为健康状况的一般指标，但它并不考虑肌肉质量、骨骼 密度或脂肪分布，这也是评估整体健康状况的重要因素。

一般BMI参考表

下面是一个常见体重和身高组合的表格，可以帮助您快速确定您的 BMI，而无需手动计算。

身高（cm）	体重（公斤）	体重指数	分类
150	45	20.0	正常
160	50	19.5	正常
170	70	24.2	正常
180	80	24.7	正常
170	85	29.4	超重
180	95	29.3	超重
160	100	39.1	肥胖

为了方便参考，此表涵盖了常见的机构 测量 以及相应的 BMI 值。人们可以根据身高检查自己的体重属于哪一类别，并在必要时做出必要的生活方式改变。更先进的计算器可以为儿童、老年人或高度活跃的人提供更具体的数据。

体重指数计算器示例

让我们通过一个简单的例子来阐明体重指数计算器的工作原理。

场景： 某人想使用其体重 75 公斤和身高 1.70 米来计算其 BMI。

1. 步骤1：使用度量公式： 体重指数 = 体重（公斤）/（身高（米）²）
2. 步骤2：代入以下值： 体重指数 = 75 / (1.70)²
   体重指数 = 75 / 2.89
   体重指数 ≈25.95

因此，BMI 大约为 25.95，属于 超重 根据BMI分类。

如果个人使用英制公式并输入体重（磅）和身高（英寸），则计算方法如下：

• 体重：165 磅（75 公斤 ≈ 165 磅）
• 高度：67英寸（1.70米≈67英寸）

体重指数 = (165 / (67)²) * 703
体重指数 = (165 / 4,489) * 703
≈25.95

无论公制还是英制，结果都相同。

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