Gympanzie 体脂计算器旨在使用特定的数据准确估计体脂百分比 测量 你的身体。通过输入身高、颈部、腰部和臀围等详细信息，计算器会使用既定的数据 数学的 估算身体脂肪百分比的公式，根据结果将其分为从必需脂肪一直到肥胖的各个级别。
Gympanzie 体脂计算器的公式
女用：
- 公式解释：女性公式考虑了腰围、臀围和颈围以及身高，使用对数函数计算身体脂肪百分比，根据身体形状和成分进行调整。
男士：
- 公式解释：对于男性，公式通过关注颈部和腰部测量值稍微修改输入。它提供了调整后的体脂百分比，以考虑男性身体成分的差异。
解读：
- 类别定义:
- 必需脂肪：身体机能所需的最低临界水平。
- 运动员：表示职业运动员典型的体脂百分比。
- 适合：代表健康、健康的身体成分。
- 一般: 一般情况下的典型 人口.
- 超重和肥胖：表示高于建议的体脂，需要调整生活方式。
申请表
| 年龄组别 | 性别 | 腰围（英寸） | 颈部测量（英寸） | 高度（英寸） | 估计体脂百分比 | 产品类别 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20-40 | (女) | 24-28 | 12-13 | 60-65 | 21，23％ | 一般 |
| 20-40 | (女) | 29-33 | 13-14 | 60-65 | 24，27％ | 超重 |
| 20-40 | (女) | 34+ | 14+ | 60-65 | 28+% | 肥胖 |
| 20-40 | (男) | 30-34 | 14-15 | 65-70 | 18，21％ | 一般 |
| 20-40 | (男) | 35-39 | 15-16 | 65-70 | 22，25％ | 超重 |
| 20-40 | (男) | 40+ | 16+ | 65-70 | 26+% | 肥胖 |
| 41-60 | (女) | 25-29 | 13-14 | 60-65 | 22，24％ | 一般 |
| 41-60 | (女) | 30-34 | 14-15 | 60-65 | 25，29％ | 超重 |
| 41-60 | (女) | 35+ | 15+ | 60-65 | 30+% | 肥胖 |
| 41-60 | (男) | 31-35 | 15-16 | 65-70 | 19，23％ | 一般 |
| 41-60 | (男) | 36-40 | 16-17 | 65-70 | 24，28％ | 超重 |
| 41-60 | (男) | 41+ | 17+ | 65-70 | 29+% | 肥胖 |
Gympanzie 体脂计算器示例
假设一位 30 岁女性的尺寸如下：腰围：28 英寸，臀围：38 英寸，颈部：12 英寸，身高：65 英寸。通过将这些测量值应用到公式中，她的体脂百分比将计算如下：
身体脂肪% = 163.205 × log10 (28+38−12) − 97.684 × log10(65) − 78.387 = 24%
这使她的体脂处于“平均”类别，清楚地表明了她的健康状况。
最常见的常见问题解答
什么是体内脂肪百分比？
它是脂肪量与总体重之比的衡量标准，表明与其他物质（包括脂肪和非脂肪量）相比，身体含有多少脂肪。
这个计算器的准确度如何？
Gympanzie 体脂计算器使用经过验证的对数和线性方程来准确估计体脂百分比，适合个人健康评估。