腹部容积指数 (AVI) 计算器可测量腹部的体积，帮助评估 体内脂肪AVI 有助于识别与中心肥胖相关的风险，中心肥胖可能导致心血管疾病、2 型糖尿病和代谢综合征等健康问题。通过使用 AVI 计算器，您可以了解腹部脂肪分布并采取措施保持健康的生活方式。
腹部体积指数计算器公式
腹部体积指数（AVI）的计算公式为：
其中：
- 腰围是腰围，以厘米为单位
- 臀围是臀部的周长，以厘米为单位
AVI 计算参考表
这是一个参考表，其中包含常见腰围和臀围的预先计算的 AVI 值 测量。这可以帮助您快速找到 AVI，而无需每次都执行计算 次.
| 腰围（cm） | 臀围（厘米） | 的AVI |
|---|---|---|
| 70 | 90 | 12.65 |
| 80 | 100 | 16.94 |
| 90 | 110 | 21.63 |
| 100 | 120 | 26.72 |
| 110 | 130 | 32.21 |
腹部体积指数计算器示例
让我们通过一个例子来看看 AVI 是如何计算的。
计费示例：
- 腰围：85厘米
- 臀围：100 厘米
逐步计算：
- 计算2*腰围^2：2*85^2=2*7225=14450
- 计算0.7*(腰围-臀围)^2：腰围-臀围=85-100=-15(腰围-臀围)^2=(-15)^2=225 0.7*225=157.5
- 将结果相加并除以 1000：(14450 + 157.5) / 1000 = 14607.5 / 1000 = 14.61
因此，腰围 85 厘米、臀围 100 厘米的 AVI 为 14.61。
最常见的常见问题解答
Q1：为什么腹部体积指数很重要？
A1：腹部体积指数有助于测量腹部脂肪的分布情况，从而提示心血管疾病、糖尿病等健康风险。了解您的 AVI 可以帮助您管理您的健康。
Q2：我应该多久检查一次腹部体积指数？
A2：建议定期检查您的 AVI，特别是当您正在改变生活方式（例如饮食和锻炼）时。定期监控可以帮助您跟踪进度并做出必要的调整。
Q3：腹部容积指数计算器可以给儿童使用吗？
A3：AVI计算器是为成人设计的。对于儿童，其他生长和健康指标应在医疗保健专业人员的指导下使用。