O Corpo Proporção áurea A calculadora é uma ferramenta projetada para ajudar os indivíduos a avaliar suas proporções corporais com base na Proporção Áurea, também conhecida como proporção divina. Acredita-se que essa proporção, de aproximadamente 1.618, seja esteticamente agradável e é encontrada em várias estruturas naturais e artificiais.
Usando esta calculadora, você pode determinar o quão bem seu corpo medições alinhe-se com essa proporção ideal. Ela auxilia na avaliação de proporções corporais, como proporções ombro-cintura e cintura-quadril, que podem ser úteis para metas pessoais de condicionamento físico, criação de programas de exercícios e até mesmo adaptação de roupas para um melhor ajuste.
Fórmula da Calculadora da Proporção Áurea Corporal
Fórmula da Proporção Áurea
A fórmula básica para calcular proporções que seguem a Proporção Áurea é:

Onde:
- A é a medida maior (por exemplo, largura dos ombros, tamanho do peito, tamanho da cintura).
- B é a medida menor (por exemplo, cintura, tamanho do quadril ou outras dimensões menores de partes do corpo).
Proporções corporais comuns com base na proporção áurea
- Proporção Ombro-Cintura (para Homens)
- Largura do ombro / Tamanho da cintura ≈ 1.618
- Essa proporção é frequentemente considerada ideal para um físico atlético masculino.
- Proporção cintura-quadril (para mulheres)
- Tamanho da cintura / Tamanho do quadril ≈ 0.618 (ou o inverso Tamanho do quadril / Tamanho da cintura ≈ 1.618)
- Essa proporção é frequentemente considerada ideal para um físico feminino equilibrado.
- Altura para envergadura do braço
- Altura / Envergadura do braço ≈ 1.0 a 1.05
- Isso é usado para avaliar a simetria e o equilíbrio na estrutura geral do corpo.
- Comprimento da perna para altura
- Comprimento da perna / Altura total ≈ 0.618
- Isso sugere que as pernas devem ser uma parte proporcional da altura total do corpo.
Tabela de Termos Gerais
A tabela a seguir fornece proporções corporais comuns e suas proporções ideais para referência rápida. Isso pode ajudar você a entender se suas medidas corporais se alinham com a Proporção Áurea sem precisar realizar cálculos detalhados cada tempo.
Medição | Proporção Ideal | Cálculo de Exemplo |
---|---|---|
Ombro à cintura (homens) | 1.618 | Largura dos ombros / Tamanho da cintura |
Cintura-quadril (mulheres) | 0.618 (ou inverso) | Tamanho da cintura / Tamanho do quadril |
Altura para envergadura do braço | (1.0 - 1.05) | Altura / Envergadura do braço |
Comprimento da perna para altura | 0.618 | Comprimento da perna / Altura total |
Exemplo de calculadora de proporção áurea corporal
Para ilustrar como usar a Calculadora da Proporção Áurea Corporal, vamos ver um exemplo:
Exemplo:
Suponha que a largura dos seus ombros seja 20 polegadas e o tamanho da sua cintura é 12 polegadas. Para determinar se a proporção entre seus ombros e cintura está alinhada com a Proporção Áurea:
Proporção = Largura do ombro / Tamanho da cintura
Proporção = 20/12
≈ 1.67
A proporção ideal é aproximadamente 1.618, então uma proporção de 1.67 sugere um alinhamento próximo com a Proporção Áurea, indicando uma proporção esteticamente agradável de acordo com esse padrão.
Perguntas frequentes mais comuns
A Proporção Áurea, aproximadamente 1.618, é uma matemático proporção que aparece na natureza, arte e arquitetura. É considerada esteticamente agradável e é usada para avaliar proporções corporais para uma aparência equilibrada e harmoniosa.
Para medir as proporções do seu corpo com precisão, use uma fita métrica e certifique-se de medir nos pontos corretos, como largura dos ombros, tamanho da cintura, tamanho do quadril e envergadura dos braços. Para medições precisas, pode ser útil ter alguém para ajudá-lo ou consultar um profissional.
Embora a Proporção Áurea seja um padrão para equilíbrio estético, as preferências individuais e os tipos de corpo variam. A proporção pode fornecer uma diretriz, mas metas pessoais de saúde e condicionamento físico também devem ser consideradas. É importante usar essas medidas como uma das muitas ferramentas para atingir o bem-estar geral.