El levantamiento de pesas DOTS La calculadora es una herramienta que se utiliza para nivelar el campo de juego entre levantadores de pesas de diferentes pesos corporales. Calcula una puntuación que permite comparar el rendimiento del levantamiento en diferentes categorías de peso, lo que permite a los atletas medir su fuerza en relación con los demás, independientemente de su tamaño. Este sistema de puntuación es crucial para las competiciones y para los atletas que desean realizar un seguimiento de su progreso a lo largo de time. Representa un avance significativo en el deporte, asegurando que los logros sean reconocidos de manera justa y equitativa.
Calculadora DOTS de fórmula de levantamiento de pesas
En el corazón de la Calculadora DOTS de levantamiento de pesas se encuentra el Wilks Fórmula, una matemático ecuación diseñada para ajustar el peso total levantado de un levantador de acuerdo con su peso corporal. Esta fórmula es:
Puntuación de Wilks = Total (en kilogramos) * 500 / (a + b * BW + c * BW^2 + d * BW^3 + e * BW^4 + f * BW^5)
Lugar:
- Total es el peso combinado levantado en kilogramos.
- BW es el peso corporal del levantador en kilogramos.
- a B C D e, y f son coeficientes específicos de la fórmula de Wilks, ajustados con el tiempo para reflejar los cambios en el deporte.
Los coeficientes son los siguientes:
- Para hombres: a = -216.0475144, b = 16.2606339, c = -0.002388645, d = -0.00113732, e = 7.01863E-06, f = -1.291E-08.
- Para mujeres: a = 594.31747775582, b = -27.23842536447, c = 0.82112226871, d = -0.00930733913, e = 4.731582E-05, f = -9.054E-08.
Tabla de condiciones generales
Para ayudar en la comprensión y aplicación de la Calculadora DOTS sin la necesidad de realizar cálculos individuales, la siguiente tabla proporciona términos generales y puntos de referencia para pesos corporales comunes y levantamientos totales:
| Peso corporal (kg) | Elevación total (kg) | Puntuación DOTS |
|---|---|---|
| 60 | 400 | X |
| 80 | 600 | Y |
| 100 | 800 | Z |
Nota: “X”, “Y” y “Z” son marcadores de posición para las puntuaciones DOTS que se calcularían en función de los coeficientes y la fórmula específicos proporcionados.
Ejemplo de calculadora DOTS de levantamiento de pesas
Considere una levantadora que pesa 65 kg con un levantamiento total de 420 kg. Usando la fórmula de Wilks, su desempeño puede equipararse a una puntuación DOTS específica, lo que permite compararla con otros levantadores de su categoría y más allá. Este ejemplo demuestra la aplicación práctica de la Calculadora DOTS para evaluar y reconocer logros de fuerza.
Preguntas frecuentes más comunes
Simplemente ingrese su peso total levantado y su peso corporal en la calculadora. La herramienta aplicará automáticamente la fórmula de Wilks y le proporcionará su puntuación DOTS.
Sí, la Calculadora DOTS utiliza coeficientes separados para hombres y mujeres, lo que permite comparar de manera justa el desempeño entre géneros.
Absolutamente. Al comparar sus puntuaciones DOTS a lo largo del tiempo, puede medir su mejora en la fuerza en relación con su peso corporal, lo que proporciona una visión más matizada de su progreso que el peso total levantado por sí solo.