Der Corpulence Index Calculator ermittelt den Corpulence-Grad (Körperfettanteil) einer Person, indem er ihr Gewicht mit der dritten Potenz ihrer Körpergröße vergleicht. Im Vergleich zum Body-Mass-Index (BMI) bietet er eine differenziertere Perspektive auf Körpergröße und Gesundheit, insbesondere bei großen Personen, bei denen der BMI den Fettanteil unterschätzen könnte. Dieses Tool ist bei Gesundheitsbeurteilungen, Fitnessplanung und medizinischer Diagnostik nützlich.
Durch die Bereitstellung präziser Berechnungen unterstützt der Corpulence Index (CI)-Rechner Einzelpersonen und Fachleute dabei, fundierte Entscheidungen hinsichtlich Gesundheit und Wohlbefinden zu treffen.
Formel des Korpulenz-Index-Rechners
Die Formel zur Berechnung des Corpulence-Index lautet:
Korpulenzindex = Gewicht / Größe³
Detaillierte Formelkomponenten:
- Gewicht:
Das Körpergewicht einer Person, normalerweise gemessen in Kilogramm (kg) oder Pfund (lb). - Größe:
Die Körpergröße der Person, normalerweise in Metern (m) oder Zoll (in) gemessen. - Höhe³:
Die Höhe hoch drei (Höhe × Höhe × Höhe), wobei darauf zu achten ist, dass die Einheit mit der Höhe übereinstimmt. - Korpulenzindex (CI):
Das Ergebnis wird in kg/m³ bei Verwendung metrischer Einheiten und in lb/in³ bei imperialen Einheiten angegeben.
Wichtige Hinweise:
- Metrische Einheiten (kg und Meter) liefern Ergebnisse in kg/m³.
- Imperiale Einheiten (lb und Zoll) ergeben Ergebnisse in lb/in³.
- CI bietet eine bessere Darstellung der Körperfettmenge bei Personen unterschiedlicher Größe.
Tabelle mit vorberechneten Werten
Diese Tabelle zeigt Beispielwerte des Corpulence Index für verschiedene Gewichte und Größen (metrisches System):
| Gewicht (kg) | Höhe (m) | Höhe³ (m³) | Körpergewichtsindex (kg/m³) |
|---|---|---|---|
| 50 | 1.50 | 3.375 | 14.81 |
| 65 | 1.60 | 4.096 | 15.87 |
| 80 | 1.75 | 5.359 | 14.93 |
| 95 | 1.80 | 5.832 | 16.29 |
| 110 | 1.90 | 6.859 | 16.04 |
Beispiel für einen Korpulenz-Index-Rechner
Szenario:
Ein Mensch wiegt 75 Kilogramm und ist 1.68 Meter groß. Berechnen Sie seinen Corpulence Index.
Schritt-für-Schritt Lösung:
- Identifizieren Sie die Formel:
Korpulenzindex = Gewicht / Größe³ - Ersetzen Sie die Werte:
Gewicht = 75 kg
Höhe = 1.68 m
Höhe³ = 1.68 × 1.68 × 1.68 = 4.752 m³ - Führen Sie die Berechnung durch:
Korpulenzindex = 75 / 4.752
Körpergewichtsindex ≈ 15.78 kg/m³
Ergebnis:
Der individuelle Corpulenzindex liegt bei etwa 15.78 kg/m³ und kann anhand standardmäßiger Gesundheitsrichtlinien analysiert werden.
Die häufigsten FAQs
Während der BMI die Körpergröße im Quadrat (Körpergröße²) verwendet, verwendet der Corpulence Index die Körpergröße hoch drei (Körpergröße³). Dadurch ist der CI empfindlicher gegenüber Größenschwankungen und bietet eine bessere Darstellung des Körperfetts bei sehr großen oder sehr kleinen Personen.
Ein gesunder CI-Bereich ist nicht so weit standardisiert wie der BMI, aber Werte um 15–17 kg/m³ gelten im Allgemeinen als normal. Konsultieren Sie einen Arzt für eine individuelle Interpretation.
Ja, aber bei der Interpretation sollten alters- und geschlechtsspezifische Wachstumskurven berücksichtigt werden, da Kinder eine andere Körperzusammensetzung aufweisen als Erwachsene.